アシスト合同事務所

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2015.12.17

前屈ができない

最近身体がすごく硬くなっていることに気づきました。

前屈ができません。床に手がつかなくなってしまいました。

昔は柔らかい方だったのですごくショック。

少しずつ柔軟運動を始めようと思います。

 

高橋 淳

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